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Ernährung

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Der Blutzucker-Kartoffel-Lifehack

1. April 2025 von Christian

Der Blutzucker-Kartoffel-Lifehack

Kategorien Ernährung

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Umkehrosmose: Die Lösung für reines Wasser und bessere Gesundheit

1. April 202525. März 2025 von Christian
Umkehrosmose reines Wasser im Glas

Umkehrosmose: Die Lösung für reines Wasser und bessere Gesundheit

Kategorien Ernährung

Home » Ernährung

Charles Poliquin: Der visionäre Trainer, der der Wissenschaft stets voraus war

25. März 202525. März 2025 von Christian

Charles Poliquin: Der visionäre Trainer, der der Wissenschaft stets voraus war

Kategorien Ernährung

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Akupressur im Personal Training – Mehr Mobilität und Leistung durch gezielte Druckpunkte

26. März 202524. März 2025 von Christian
Das Bild zeigt Akupressurpunkte auf einem Körper. Es ist Teil der Seminarreihe "Akupressur für Personal Trainer"

Akupressur im Personal Training

Kategorien Ernährung, Lifestyle

Home » Ernährung

Die Rolle von Cortisol bei der Fettverteilung: Wissenschaftliche Erkenntnisse und die Bedeutung der Körperfettmessung

6. März 202520. Februar 2025 von Christian

Körperfett und Hormone

Kategorien Ernährung

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Das Green-Reboot Ernährungskonzet – funktionelles Fasten für einen gesunden Jahresstart

3. Januar 20252. Januar 2025 von Christian
Green Reboot Bild - Bild mit verschiedenem Gemüse.

Fasten – ohne Hunger und Nährstoffmangel

Kategorien Ernährung
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